Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2022
|
61 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2022:
|
1906 kcal
|
Fedt: 47,92g | Prot.: 123,49g | Kulhyd.: 250,64g.
Morgenmad: Окей Груша Конференс, Гранола Моя с Клюквой, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Frokost: Зеленое Яблоко, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Край Каравай Хлеб Тостовый, Зеленый Листовой Салат, Куриная Ножка, Гороховый Суп. Aftensmad: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Банан, Sunprotein Sunflower Protein, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Vægt Historie
|