|
naik sedikit gara² makan gorengan habis 3.5 buah ☹☹☹☹😭
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2022:
|
1307 kcal
|
Fedt: 47,79g | Prot.: 44,49g | Kulhyd.: 179,71g.
Morgenmad: Roma Sari Gandum, Yoyic Minuman Susu Fermentasi. Frokost: Telur Goreng, Ikan Asin, Urap, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Terung, Sambal Goreng, Telur, Nasi Putih. Snacks/Andet: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Nasi Putih, Urap, Kue Bolu. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|