Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2022
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2022:
|
1052 kcal
|
Fedt: 44,97g | Prot.: 64,98g | Kulhyd.: 94,80g.
Morgenmad: Сухие Семена Чиа, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Акватория Форель Слабосоленая, Пекарня Франсуа Багет Франсуа, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Frokost: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Авида Сливки 10%, Магнит Морковь Свежая, Карусель Кета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Жизнь Март Багет Франсуа, Zuegg Конфитюр Ежевика, Сухие Семена Чиа, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Глобус Фарш из Трески Охл, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Деловой Стандарт Шоколад Молочный 27%, Степ Конфета. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|