Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2022
|
67 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2022:
|
2890 kcal
|
Fedt: 75,62g | Prot.: 253,56g | Kulhyd.: 293,09g.
Morgenmad: Mela, Mela, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Total 0%, Conad Arance, Pompelmo, Fiocchi d'Avena, Marmellata di Arance, Matt Pane Segale Bio. Frokost: Primia Fondente Extra 80% Perù , Orasi Latte di Soia senza Zuccheri, Matt Pane Segale Bio, Gallinella, Sgombro, Broccoli. Aftensmad: Mela, Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore, Sgombro, Gallinella. Snacks/Andet: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Mela. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|