|
Вообще то, в 08:00 на тощак сначала выдало 59,2, а через пару минут в меня вселились ещё 100 грамм!
Есть не хочется, но вот голова от голода болит 😢
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2022:
|
937 kcal
|
Fedt: 17,90g | Prot.: 51,89g | Kulhyd.: 159,54g.
Frokost: Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Киви, Мёд, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Andet: Eco Botanica Зефир, Простоквашино Кефир 3,2%, Капучино, Банан. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|