Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2022
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2022:
|
1247 kcal
|
Fedt: 39,39g | Prot.: 75,75g | Kulhyd.: 150,73g.
Morgenmad: Гречка, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. Frokost: Агро-Альянс Бурый Рис, Морковь по-Корейски, Запеченная или Жаренная Рыба. Aftensmad: Сарафаново Сметана 10%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Andet: Банан, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Мандарин, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|