Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2022
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105,6 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 februar 2022:
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1387 kcal
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Fedt: 31,42g | Prot.: 63,52g | Kulhyd.: 214,69g.
Morgenmad: Goldessa Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Tangerine, Vollkornbrot. Frokost: Viva Vital Tomatensuppe, Sommerrolle. Aftensmad: Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Knorr Fix für Hähnchen in Honig-Sesamsauce, Sommerrolle. Snacks/Andet: Orangen, Kekse. mere..
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stabil vægt
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