Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2022
|
105,2 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 32,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2022:
|
1113 kcal
|
Fedt: 54,57g | Prot.: 96,30g | Kulhyd.: 53,69g.
Morgenmad: Grafschafter Eiweißbrot (42g), Freeway Grapefruit Light, Alpenhain Obazda Original, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Kaffee. Frokost: Asia Green Garden Thaisuppe mit Huhn, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Cocktailtomaten, Grafschafter Eiweißbrot (42g). Aftensmad: Espana Original Jamon Serrano Schinken, Gemischter Salat. Snacks/Andet: Milka Alpenmilch. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Der von der Küste's Vægt Historie
|