Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2022
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2022:
|
1335 kcal
|
Fedt: 41,73g | Prot.: 80,48g | Kulhyd.: 163,38g.
Morgenmad: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Выборжец Томаты Черри Желтые, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Ikea Горчица, Кинто Сацебели Охотничий, Valio Молоко 0,05%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Frokost: Зеленая Линия Хлеб Спортивный, ВкусВилл Соус Ореховый с Кешью, Болгарский Перец, Кабачок Гриль, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Aftensmad: Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Andet: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Черкизовский Ветчина из Индейки, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Яблоко, Киви, Лента Грейпфрут. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
manyawa21's Vægt Historie
|