Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2022
|
44,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2022:
|
1090 kcal
|
Fedt: 22,07g | Prot.: 74,01g | Kulhyd.: 152,64g.
Morgenmad: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Зеленое. Frokost: Яблочный компот, Индейка Отварная, Перловый Суп. Aftensmad: Макароны Отварные, Курица с Овощами. Snacks/Andet: Морковь, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Адыгейский, Крабовые Палочки, Яблоко Зеленое, Дымка Пряники К Кофе, Яблочный компот. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|