Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2022
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2022:
|
1682 kcal
|
Fedt: 65,09g | Prot.: 54,74g | Kulhyd.: 216,31g.
Morgenmad: Магнит Финики Сушеные, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Frokost: Corny Злаковый Батончик с Клюквой, Огурец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Льняное Масло, Гречка Отварная. Aftensmad: Домик в деревне Кефир 2,5%, Медовая Долина Мёд , ВкусВилл Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Andet: Heinz Фруктовое Пюре со Злаками, Ritter Sport Шоколад с Марципаном. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena Podpechkina's Vægt Historie
|