Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2022
|
91,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2022:
|
21 kcal
|
Fedt: 0,89g | Prot.: 1,90g | Kulhyd.: 2,34g.
Morgenmad: Origens Óleo Coco Extra Virgem, Cem Porcento O Cacau + Intenso Puro em Pó, Café Expresso, Sal, Pimenta Preta. mere..
|
|
2627 kcal
|
Motion:
Gym - 45 minutter, Bicicleta - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Catarina Firmino's Vægt Historie
|