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Moderate Zunahme war hier nicht mein Plan! 😩😢Ich kriege einfach die Kurve nicht….habe ständig Hunger…..schnuckere zu viel…….
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72,9 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 februar 2022:
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1070 kcal
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Fedt: 54,61g | Prot.: 49,48g | Kulhyd.: 94,29g.
Morgenmad: Butter, Honig, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Kaffee mit Milch, Rotbäckchen Klassik. Frokost: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Wasa Knäckebrot Rustikal. Aftensmad: Knorr Hackfleisch Schafskäse-Auflauf. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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aliciay1234's Vægt Historie
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