Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2022
|
65 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2022:
|
2401 kcal
|
Fedt: 90,46g | Prot.: 77,64g | Kulhyd.: 315,75g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Frokost: Пепси Миринда, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Клубничный Шейк, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (7), Макдоналдс Соус Сырный. Aftensmad: Lipton Холодный Чай с Лимоном. Snacks/Andet: Мандарины, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Сахар, Травяной Чай. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swht_2018_'s Vægt Historie
|