Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2022
|
74 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2022:
|
1626 kcal
|
Fedt: 58,63g | Prot.: 87,83g | Kulhyd.: 190,42g.
Morgenmad: Sütaş Süzme Peynir, Salam, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Frokost: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Mevsim Salata, Etsiz Domates Soslu Makarna, Domates Çorbası. Aftensmad: Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası, Tavuklu Patates. Snacks/Andet: Çay Şekerli, Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
meltem_1505's Vægt Historie
|