Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2022
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84,1 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 februar 2022:
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1377 kcal
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Fedt: 57,73g | Prot.: 101,61g | Kulhyd.: 109,28g.
Frokost: Frenzel Junge Erbsen, Kamps Nussecke, Olivenöl, BioGourmet Große Dinkelbrezel, TiP Kabeljaufilet. Aftensmad: BioGourmet Große Dinkelbrezel, Gurke (mit Schale), Schweinefleisch. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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