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1 Woche Corona Quarantäne hat meiner Disziplin nicht gerade gut getan 😞
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74,1 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 februar 2022:
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403 kcal
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Fedt: 24,32g | Prot.: 22,22g | Kulhyd.: 22,26g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Golden Toast Vollkorn Toast, Olivenöl, Rührei. mere..
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Tager 1,0 kg om Ugen
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Chrissi1985m's Vægt Historie
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