Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2022
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128,9 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 28,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 februar 2022:
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1150 kcal
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Fedt: 75,95g | Prot.: 83,65g | Kulhyd.: 29,86g.
Frokost: Cocktailtomaten, Aldi Schafskäse, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Florette Feldsalat , Spiegelei, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Hühnchen (Paniert und Gebraten). Aftensmad: Knorr Delikatess Brühe, Klostergarten Rote Beete Kugeln, Aldi Forellenfilets. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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