Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2022
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2022:
|
3413 kcal
|
Fedt: 138,55g | Prot.: 105,00g | Kulhyd.: 441,52g.
Morgenmad: Jack Link's Beef Bar Original, Bio Rote Bete, Kaffee mit Milch. Frokost: REWE Bäcker Brötchen , Ja! Baguette Salami. Aftensmad: Jack Link's Beef Bar Original, Apfel, Maxi Nutrition Protein Riegel , Banane, Clementinen, Bahlsen Lebkuchen, Gut & Günstig Schmelzkäse. Snacks/Andet: Sweetland Sahne Karamellen, Lindt Vollmilch, Wolf Wiener Würstchen, Clif Bar Nut Butter Bar Chocolate & Hazelnut Butter. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|