|
gestern ca. 645 kcal/ C9 Tag 7
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2022:
|
714 kcal
|
Fedt: 26,35g | Prot.: 59,25g | Kulhyd.: 52,93g.
Morgenmad: Forever Ultra Vanilla Shake Mix , Alpro Kokosdrink, Forever Aloe Vera Gel. Frokost: Weihenstephan Frische Sahne Zum Kochen, Olivenöl, Kühne 2 Minuten Rotkohl, Putenbrust Fleisch. Snacks/Andet: Forever Fiber. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|