Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2021
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2021:
|
979 kcal
|
Fedt: 29,73g | Prot.: 48,12g | Kulhyd.: 136,61g.
Morgenmad: Natlab Soy Protein Isolate, Pisang, Haverjoy Instant Oats. Frokost: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Pepes Ayam, Nasi Jagung, Haverjoy Instant Oats. Aftensmad: Donat Dilapisi Coklat. Snacks/Andet: Blewah Melon, Blewah Melon. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
minkhuria's Vægt Historie
|