Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2022
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2022:
|
787 kcal
|
Fedt: 26,05g | Prot.: 54,32g | Kulhyd.: 84,27g.
Morgenmad: Тушеные Овощи, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная. Frokost: Хлеб Цельнозерновой, Щи Кислые. Snacks/Andet: Йогурт Домашний. mere..
|
|
2092 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 9 timer, Løbebånd - 1 time og 2 minutter, Apple Health - 13 timer og 58 minutter. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|