Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2022
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2022:
|
606 kcal
|
Fedt: 17,21g | Prot.: 49,39g | Kulhyd.: 69,72g.
Frokost: Greenfields Susu Skim, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Quaker Oatmeal, Pisang. Aftensmad: Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar, Buah Anggur, Ikan Kembung, Daun Singkong, Putih Telur Matang, Tahu. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|