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Der Chicorée macht’s 😅😅😅
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82,2 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 februar 2022:
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1563 kcal
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Fedt: 34,42g | Prot.: 79,93g | Kulhyd.: 227,54g.
Morgenmad: My Muesli Porridge, 3 Bears Porridge Winterzauber, Aldi Trauben Kernlos, Käsestange. Frokost: Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Ja! Balkan -Käse, Mais, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Laugenbrötchen, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. Aftensmad: BelSun Grüne Bohnen , Nudeln (Gekocht), Ja! Kidney-Bohnen, Nudeln (Gekocht), Schweinefilet, Mais, Gelbe Paprika. mere..
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Taber 10,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Na siehst du , geht doch wenn du nur willst…😉Kerstin
09 feb 22 af medlem: OP-Schwester mit Herz
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Ich bin immer steht’s bemüht! 🙂
09 feb 22 af medlem: B-Rocker
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Und welche Sorte von Salat muss heute daran glauben? 😉Kerstin
09 feb 22 af medlem: OP-Schwester mit Herz
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09 feb 22 af medlem: soku75
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Heute gab es mal kein Salat 🤣
09 feb 22 af medlem: B-Rocker
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