Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2022
|
83 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2022:
|
1583 kcal
|
Fedt: 78,96g | Prot.: 83,66g | Kulhyd.: 132,88g.
Morgenmad: Магнолия Блинчики с Ветчиной и Сыром. Frokost: Leor Морковь Пикантная со Спаржей, Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зимой и Летом Паназиатская Смесь с Соусом, Vici Лососевые Порции. Snacks/Andet: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyanedz's Vægt Historie
|