Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2022
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2022:
|
1246 kcal
|
Fedt: 40,90g | Prot.: 68,65g | Kulhyd.: 152,00g.
Morgenmad: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, НЕВА Зефир в Шоколаде, Ашан Сыр Российский 50%, Лента Хлопья 7 Злаков, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Frokost: Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Aftensmad: Изюм, Груша, Global Village Корнишоны Маринованные, Говядина Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Andet: Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный, Coca-Cola Кола, Жареный Картофель. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pupsik056's Vægt Historie
|