Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2022
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2022:
|
1504 kcal
|
Fedt: 65,83g | Prot.: 91,53g | Kulhyd.: 123,96g.
Morgenmad: Herbalife Грин Макс Select, Herbalife Чай Nrg, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Травяной Концентрат. Frokost: Ашан Кокосовая Стружка, Nutiva Семена Чиа, Волжаночка Ряженка 2,5%, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Aftensmad: Фабрика Качества Хлеб Злаковый, Сыр Маасдам. Snacks/Andet: Бахетле Беляш с Мясом. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tegupova777's Vægt Historie
|