Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2022
|
120,1 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 28,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2022:
|
1762 kcal
|
Fedt: 94,18g | Prot.: 105,16g | Kulhyd.: 119,16g.
Morgenmad: Proteinpulver, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Proteinpulver, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Frokost: ESN Fruity Whey Isolate, McDonald's Käsegipfel (4), Granini Aprikosensaft, Granini Aprikosensaft. Aftensmad: Stockmeyer Teewurst Fein, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, McDonald's Käsegipfel (4), McDonald's Käsegipfel (4). Snacks/Andet: Ja! Nusskern-Mischung. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|