Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2022
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2022:
|
1306 kcal
|
Fedt: 68,09g | Prot.: 84,96g | Kulhyd.: 83,36g.
Morgenmad: Café, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frango Assado, Inhame. Aftensmad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata palha doce, Carne do Peito de Frango, Ducoco Leite de Coco. Snacks/Andet: Pasta de Castanha de Caju. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lu Breginski's Vægt Historie
|