Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2022
|
70 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2022:
|
1598 kcal
|
Fedt: 91,50g | Prot.: 42,21g | Kulhyd.: 153,10g.
Frokost: Невский Кондитер Конфеты Форт, Невский Кондитер Паркур Конфета, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Кабачки Жареные, Картофель Отварной. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Невский Кондитер Манёвр, Сахар, Кофе с Молоком, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Растительное Масло, Картофель Отварной, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|