Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2022
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2022:
|
440 kcal
|
Fedt: 21,56g | Prot.: 36,39g | Kulhyd.: 29,89g.
Frokost: Costco 蘿蔓, 水煮蛋, 全聯 雞里肌肉, 全聯 秋葵, 全聯 甜椒(紅皮), 中華一番 蒟蒻卷, 酪梨. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elisha_Lin's Vægt Historie
|