Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2022
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47,6 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 februar 2022:
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596 kcal
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Fedt: 10,71g | Prot.: 25,81g | Kulhyd.: 106,05g.
Morgenmad: Bauducco Torrada Integral, Café, Quaker Aveia em Flocos Finos, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Mamão Papaia. Frokost: Abacaxi, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Abobrinha. Aftensmad: Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Bauducco Cereale Toast Integral, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Snacks/Andet: Uvas, Quaker Aveia em Flocos Finos, Maçã, Danone Iogurte Corpus Light. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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Millena_03's Vægt Historie
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