Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2022
|
50,9 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2022:
|
1576 kcal
|
Fedt: 107,34g | Prot.: 89,98g | Kulhyd.: 59,55g.
Morgenmad: 7-11 熱美式(大), 7-11 紐奧良風味烤雞三明治. Frokost: 滷蛋, A菜, 炒高麗菜, 大成 中一排骨. Aftensmad: 花椰菜, 全聯 豬梅花肉, 雞蛋, 小白菜, 好菇道 美白菇. Snacks/Andet: 全聯 聖女小蕃茄. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|