Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2022
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2022:
|
1361 kcal
|
Fedt: 50,88g | Prot.: 99,59g | Kulhyd.: 126,08g.
Morgenmad: Ашан Сыр Российский 50%, Лепешка, Русская Каша Геркулес, Большая Кружка Молоко 1,5%. Frokost: Сыр Голландский, Суп с брокколи и горохом. Aftensmad: Соевый Соус Risexpress, Рис с мексиканской смесью, Куриное Филе на Гриле, Аннинское Масло Подсолнечное, Бондюэль Горошек, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Andet: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Хачапури по аджарски Дюкан. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katushka-0603's Vægt Historie
|