Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2022
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67 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 februar 2022:
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3445 kcal
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Fedt: 156,07g | Prot.: 230,34g | Kulhyd.: 274,41g.
Morgenmad: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Carote, Sgombro, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Soya e Natura Latte di Soia, Fiocchi d'Avena, Sojasun Greek Style Vaniglia , Mela, Enervit High Protein Bar 50%, Primia Fondente Extra 80% Perù . Frokost: Soya e Natura Latte di Soia, Soya e Natura Latte di Soia, Latte di Soia, Carote, Ritter Sport Cacao Selection 81%, Pane Bianco, Gran Casale Speck. Aftensmad: Carote, Primia Fondente Extra 80% Perù , Soya e Natura Latte di Soia, Naturalmentetuo Rape Rosse Precotte, Sgombro. mere..
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stabil vægt
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