Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2022
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2022:
|
1435 kcal
|
Fedt: 39,82g | Prot.: 97,95g | Kulhyd.: 172,13g.
Morgenmad: Березовский Сыродельный Комбинат Сгущенка 3,5%, Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Савушкин Творог Зерненый 5%, Shalu Изюм Голден, Орехи Кешью, Bonfesto Cremolle Вяленые Томаты, Чай, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Зерновой. Frokost: Лева Сырок Глазированный "Кокос", Чай, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), 4 Сезона Мексиканская Смесь, Слодыч Печенье Мариэрта. Aftensmad: Мамин Выбор Хлебцы Экструзионные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Горынь Горошек Зелёный, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Свекла Вареная. Snacks/Andet: Березовский Сыродельный Комбинат Сгущенка 3,5%, Изюм, Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Shalu Грецкий Орех Очищенный, Фундук Сушеный, Белый Пеликан Миндаль, Евроопт Яблоко Принц, Евроопт Банан, Евроопт Киви. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julia.lyah's Vægt Historie
|