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Neuer Tiefstand 🤓👍
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118,7 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 februar 2022:
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1881 kcal
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Fedt: 66,99g | Prot.: 42,17g | Kulhyd.: 273,34g.
Morgenmad: Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Netto Vollkornbrötchen, Vemondo Hafer Barista Edition, Kaffee, Trader Joe's Fruity Snackballs with Date, Hazelnut & Coconut, Erdbeeren. Frokost: Pflaumen, Achieve Proteinriegel, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Aldi Steinofenbrötchen. Aftensmad: Eridanous Griechisches Tzatziki, Lidl Fladenbrot, Gyros, Zucker, Dosentomaten, Weißes Mehl, Tomatenmark, Olivenöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Sweetland Veggiefant. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen ☀️☕️Klasse 💪🏼🍀✨hab einen schönen Tag ☺️
09 feb 22 af medlem: Aslı.83
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Guten Morgen Asli. Dankeschön. Wünsch ich dir auch! 🍀😁
09 feb 22 af medlem: benjaekscher
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10 feb 22 af medlem: Aslı.83
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10 feb 22 af medlem: nöhöhöhö
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benjaekscher's Vægt Historie
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