Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2022
|
44,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2022:
|
1172 kcal
|
Fedt: 25,43g | Prot.: 100,19g | Kulhyd.: 135,22g.
Morgenmad: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Зеленое. Frokost: Индейка Отварная, Перловый Суп. Aftensmad: Слобода Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Snacks/Andet: Морковь, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Адыгейский, Крабовые Палочки, Яблочный компот, Яблоко Зеленое, Дымка Пряники К Кофе. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|