Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2022
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2022:
|
1360 kcal
|
Fedt: 71,93g | Prot.: 64,45g | Kulhyd.: 119,55g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Мёд, Клубника, Активия Йогурт, Сыр Российский, Сыр Камамбер, Оладьи. Frokost: Зимовье Фасоль Стручковая, Сало, Гриднев Бородинский, Сельдерей, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица в Сметане. Snacks/Andet: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Курага, Чай. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yulia Pedenko's Vægt Historie
|