Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2022
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2022:
|
2355 kcal
|
Fedt: 72,50g | Prot.: 106,20g | Kulhyd.: 322,84g.
Morgenmad: Простоквашино Кефир 2,5%, Финик, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Жареное Яйцо. Frokost: La Festa Cappuccino Creamy, Global Village Булгур, Индейка Тушеная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Aftensmad: Финик, Вкус Вил Хлебцы Ржаные со Сметаной, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Глобус Булка Простая. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alukankov's Vægt Historie
|