Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2022
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2022:
|
889 kcal
|
Fedt: 13,34g | Prot.: 107,36g | Kulhyd.: 73,99g.
Morgenmad: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Bombbar Topping Banana & Mango, С.Пудовъ Мука Рисовая, Nescafe Gold Crema, Kotanyi Корица Молотая. Frokost: Kotanyi Приправа для Курицы по Провански, Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Гречка в Пакетиках. Aftensmad: Пятерочка Лимон, Лимонный Сок, Ёбатон Casein со Вкусом Банана, Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|