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Diese Woche war sehr nervenaufreifend.
Ich konnte nicht meine 10.000 schritte die letzten Tage machen.
Meiner Mutter ging es gesundheitlichen nicht gut.. Mittlerweile lieg sie sogar im Krankenhaus. Mache mir Sorgen und habe viel scheisse gegessen. Habe aber zum Teil drauf geachtet das ich nicht übermäßig über meinen tagesbedarf esse. Hat soweit wohl geklappt.
Werde ab heute wieder anfangen meine Schritte zu machen.
Liebe Grüße
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114,4 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 februar 2022:
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2127 kcal
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Fedt: 104,97g | Prot.: 107,90g | Kulhyd.: 182,37g.
Morgenmad: Milbona High Protein Pudding Schoko, Müller Müllermilch Zero Schoko. Frokost: Solevita Multivitaminsaft. Aftensmad: Combino Spaghetti mit Tomatensauce, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Andet: Kinder Schokolade, Milka Oreo. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Finde ich toll, dass du soviel Sorgen hattest(hast), aber dein Ziel nicht verloren hast. Das zeichnet eine starke Persönlichkeit aus! 👏👏👏 Prima! Ich hoffe deine Mama ist wohlauf!
10 feb 22 af medlem: RealMissAchtung
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Gute Besserung für deine Mama 💖
10 feb 22 af medlem: Shiva1705
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10 feb 22 af medlem: larosch.ka
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