Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2022
|
42,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2022:
|
1517 kcal
|
Fedt: 49,84g | Prot.: 162,98g | Kulhyd.: 109,31g.
Morgenmad: Здоровое Питание Какао, Простоквашино Молоко 1%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Сгущёнка, Творог 1%, Яичный Белок. Frokost: Billa Сыр Львиное Сердце, Ёбатон Jamy Pie, Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Aftensmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Кефир 1%, Мягкие панкейки. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastya Brm's Vægt Historie
|