Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2022
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2022:
|
1085 kcal
|
Fedt: 30,25g | Prot.: 48,30g | Kulhyd.: 156,81g.
Frokost: Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan), Gula Merah, Es Kelapa Muda. Aftensmad: Putih Telur Matang, Daun Singkong, Ikan Kembung, Tahu. Snacks/Andet: Putu Cangkir. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|