Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2022
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115,8 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 31,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 februar 2022:
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2066 kcal
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Fedt: 114,57g | Prot.: 52,52g | Kulhyd.: 194,43g.
Frokost: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (305g), Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett, Kölln Müsli Schoko, Lidl Himbeeren Tiefgefroren. Aftensmad: REWE Beste Wahl Honig Senf Sauce, Kania Delikatess Mayonnaise, OceanSea Knusper-Filets, Harvest Basket Curlies. Snacks/Andet: Duplo Duplo. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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Holger Roßmeier's Vægt Historie
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