Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2014
|
107 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1872 kcal
|
Fedt: 49,39g | Prot.: 135,33g | Kulhyd.: 223,46g.
Morgenmad: Город Сыра Колбасный Сыр, Домик в деревне Простокваша, Кофе с Молоком, Сахар, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой. Aftensmad: Лама Хлеб Тостовый Зерновой, Помидоры, Болгарский Перец, Скумбрия Копченая, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Красноярский Хлеб Сушки Малютка, Дикси Мед Цветочный. mere..
|
|
2887 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 2 timer, Husarbejde - 1 time, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Big Mazzy's Vægt Historie
|