Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2022
|
115 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 37 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2022:
|
804 kcal
|
Fedt: 45,71g | Prot.: 84,34g | Kulhyd.: 23,77g.
Frokost: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнум Холодец из Говядины. Aftensmad: Миндаль, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Редис, Скумбрия. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
елена мальце's Vægt Historie
|