Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2022
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2022:
|
876 kcal
|
Fedt: 18,74g | Prot.: 127,55g | Kulhyd.: 39,79g.
Morgenmad: Яблоко Желтое, Американо, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Frokost: Рис Отварной, Судак Запеченный. Aftensmad: Говядина Постная, Чай Несладкий, Adal Творог 0,6%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|