Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2022
|
74 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2022:
|
1166 kcal
|
Fedt: 26,06g | Prot.: 76,04g | Kulhyd.: 170,59g.
Morgenmad: Цикорий с Молоком, Мёд, Семушка Смесь Изюма, Голубика, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Хлеб Черный, Фасоль (Консервированная), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Aftensmad: Хлеб Черный, Сметана , Зеленый Борщ. Snacks/Andet: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЯХуДеЮ)))'s Vægt Historie
|