Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2022
|
104,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2022:
|
1592 kcal
|
Fedt: 95,43g | Prot.: 82,89g | Kulhyd.: 101,08g.
Morgenmad: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Frokost: Кальве Майонез Легкий, Виктория Фаршмак из Сельди, Европа Торт Медовик ПП, Хлеб Шудашова на Клетчатке, Вологодское Яйцо. Aftensmad: Био Баланс Кефирный 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Global Village Оливковое Масло, Restoria Фарш Говяжий, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Помидоры. Snacks/Andet: Красные Помидоры (Консервированные), Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|